(Hotnow.vn) - Trải qua thời gian, nữ MC nổi tiếng giữ được vòng eo sexy cùng hình thể săn chắc, trẻ trung đầy quyến rũ là nhờ có bí quyết.


Một trong những điểm đến yêu thích của Thanh Mai khi du lịch Mỹ là công viên Chino Hills nằm trên ngọn đồi Chino. Tại đây, đúng tầm tháng 4, cô được ngắm nhìn những sườn đồi trải đầy hoa vàng như một bức tranh thiên nhiên đẹp và sống động. Chino Hills là một công viên nổi tiếng gần thành phố Los Angeles. Khoảng 60% trên tổng số 5.600 hecta diện tích công viên đang được “khoác” lên mình chiếc áo màu vàng tươi.



Thanh Mai say đắm vẻ đẹp của thiên nhiên. Cô thích thú tận hưởng sự yên tĩnh, khác xa không khí ồn ào, náo nhiệt của những đô thị sầm uất ở gần đó. Nữ MC thấy may mắn vì có dịp đúng đây đúng độ hoa cải nở rộ. Năm nay, mùa hoa cải được dự đoán sẽ kéo dài đến tháng sáu, thậm chí tháng bảy nhưng đợt hoa đẹp nhất sẽ là vào giữa tháng ba và tháng tư.



Dạo chơi giữa thiên nhiên, Thanh Mai khéo chọn những trang phục giúp cô tôn vẻ đẹp trời phú. Cô diện màu trắng để nổi bật trên nền hoa vàng và ưu ái những chiếc đầm bay bổng, duyên dáng để phù hợp bối cảnh tràn đầy vẻ lãng mạn. “Nữ hoàng ảnh lịch” cho biết, cô không đưa ê kíp đi Mỹ nên tự làm hầu hết các công đoạn như trang điểm, tết tóc, chuẩn bị quần áo… Tuy vậy, cô được khen diện mạo chỉn chu, xinh đẹp nổi bật nhờ nhan sắc tự nhiên có sẵn, không cần tô điểm cầu kỳ.





Khán giả khen ngợi Thanh Mai may mắn có sắc vóc kiều diễm hơn người. Riêng cô khẳng định ngoại hình của người phụ nữ bên cạnh thiên phú còn là hành trình giữ gìn và nâng tầm. Trải qua thời gian, nữ MC nổi tiếng giữ được vòng eo sexy cùng hình thể săn chắc, trẻ trung đầy quyến rũ là nhờ có bí quyết.



Là chủ chuỗi thẩm mỹ viện có tiếng, Thanh Mai tích lũy được nhiều kinh nghiệm chăm sóc nhan sắc nhờ 20 năm hoạt động trong lĩnh vực làm đẹp. Cô cũng thường xuyên sử dụng những dịch vụ “cây nhà lá vườn” để giữ gìn và thăng hạng vẻ ngoài vốn đã trẻ trung, xinh đẹp.

Ngoài ra, cô kết hợp tập luyện, ăn uống khoa học. Cô cho biết bản thân rất “mê” tập thể dục, 365 ngày/ năm cũng là 365 giờ mỗi năm cô dành cho việc rèn luyện sức khỏe. Vì thế, đi đâu cô cũng mang theo đôi tạ tay để chủ động tập luyện mọi lúc, mọi nơi.



Sang Mỹ, Thanh Mai không ngừng việc tập luyện. Cô tranh thủ mọi lúc để siết cân bằng các bài tập với tạ và leo lên cân thường xuyên để có hướng điều chỉnh khẩu phần ăn cho phù hợp. Nhờ vậy, nhiều năm nay, mỹ nhân ảnh lịch vẫn giữ được size quần áo nhỏ nhất. Các trang phục của cô vẫn giữ nguyên kích cỡ, không phải thay đổi.



Ngoài ra, cô còn kiên trì theo đuổi chế độ ăn ít tinh bột, ít đường và tuân thủ giờ giấc ăn uống khoa học. Cơm được thay thế bằng bột yến mạch, bánh mì nguyên cám, khoai, ngô, gạo lứt… còn muốn ăn ngọt thì sử dụng đường tự nhiên không qua tinh luyện, khi đói thì bổ sung các loại hạt. Cô cũng duy trì việc không ăn quá 7 giờ tối và thỉnh thoảng nhịn ăn gián đoạn để thanh lọc cơ thể.



“Ngày trước do vừa học vừa làm quá bận rộn nên mình thường ăn tối rất sớm từ 5 – 6 giờ để vào học thêm và lúc về muộn quá không ăn tối nữa. Lâu dần thành thói quen và giờ lại thấy nó vô cùng hợp lý nên cố gắng duy trì”, cô nói.



Bên cạnh đồi cải vàng ở Chino Hills, MC Thanh Mai thăm thú được nhiều địa điểm trong chuyến sang Mỹ. Gần nhất, cô cùng con gái dạo chơi những địa danh nổi tiếng ở Washington, trong đó có trường đại học 150 tuổi, vườn hoa anh đào…

Ảnh: Nguyên Võ